Prévenir le cancer du colon :
- éviter les graisses, les fritures et l'acool.
Cancer du côlon : prévention
Seconde cause de décès aux USA.
Prévenir le cancer du colon :
- éviter les graisses, les fritures et l'acool.
- manger beaucoup de fibres (aussi contre la constipation) aide à prévenir le cancer du colon.
- les fibres hydrosulobles sont surtout efficaces contre le cholesterol
- les fibres non-hydrosolubles (céréales, haricots, pois, fruits) le sont surtout contre le cancer du colon, car quand elles arrivent dans les intestins, les déchets sont moins nocifs, du fait que les aliments sont restés moins longtemps dans le système digestif.
- prendre du calcium (carottes, choux, choux de Bruxelles), de l'acide follique (vitamine B contenue dans les brocolis, épinards, oranges, citrons, pamplemousses, haricots, céréales et pain complet), de la vitamine C, de la vitamine D (surtout dans un environnement pollué ou peu ensoleillé), de la vitamine E et de la méthionine (acide aminé contenu dans le poisson et le poulet).
- consommer du miel, contenant de l'ester caféique (provient de l'épais matériau brun que les abeillent tirent des arbres pour cimenter leur ruche) qui lutte contre les germes précancéreux.
- prendre du sélénium (noix du Brésil par jour), un oligoélément aux vertus anticancéreuses car c'est un antioxydant qui protège l'organisme des radicaux libres.
- les produits à base de soja jouent aussi un rôle
d'antioxydant et prévient la progression des cancers, en particulier celui du
sein. Le miso, notamment, contient en plus de l'isoflavine et de la sapoline
- voir aussi le jus de noni 
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xvy556b807 10/02/08
