- alimentation équilibrée : suffisamment de fruits et légumes, éviter sucres et graisses    

- pas de savon parfumé : utiliser un savon neutre pour éviter d'agraver l'acné.

- nettoyer régulièrement la peau mais pas trop souvent.

- éviter l'excès de soleil, de froid, de chlore ou de sueur, l'humidité et la pollution de l'air qui favorisent lacné

- éviter certains médicaments tels que les progestatifs à activité androgénique qui peuvent provoquer l'acné

- éviter les maquillages ou cosmétiques à base d'huile: maquillage uniquement à base d'eau

- utiliser des médicaments tels que le Benzac à base de peroxyde de benzoyle à 2.5 à 10%. (pas trop concentré si on a la peau sèche. Si la peau rougit un peu, c'est normal). Le benzoyle supprime les acides gras qui irritent la peau. De plus, il entraîne le peroxyde dans le pore et libère l'oxygène qui tue les bactéries. Ne pas utiliser en même temps qu'un autre médicament.

- un petit duvet anti-statique supprime l'acné de façon 100% naturelle et sans médicaments : le MAGI-ACNE.

- un ingénieur français vient de découvrir les propriétés antibactériennes d'une algue, l'Asparagopsis (ou Ysalis) qui permettrait de combattre l'acné et d'éliminer les pellicules plus efficacement que les actuels médicaments. Cette algue concentre plusieurs millions de fois l'iode et le brome en suspension dans l'eau de mer sur des bases polysaccharides puis, par l'effet d'une dépolymérisation naturelle, les molécules se dégradent et libèrent à nouveau les éléments. Les radicaux sont alors en contact avec la peau et détruisent les bactéries comme le Pseudomonas aeruginosa ou les dangereux staphylocoques dorés.

Plusieurs firmes françaises en sortiront prochainement des médicaments contre l'acné. A suivre donc.



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