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Bursite (ou fausse arthrite)
Bursite ou arthrite ?
La bursite provoque des douleurs à l'épaule, hanche, genou,
coude, aine, pieds,... semblables à celles de l'arthrite, sauf que :
- arthrite: inflammation de l'articulation > douleur dure longtemps
- bursite : inflammation des poches de liquide protégeant les articulations =>> la douleur disparaît facilement
Les articulations deviennent douloureuses surtout au contact et au mouvement. Elles sont due à des efforts trop importants, ou peut résulter d'une infection ou d'une connectivite.
En cas de bursite :
- arrêter l'activité responsable de la douleur pendant quelques semaines et se reposer, ou continuer ses activités en évitant les gestes qui réveillent la douleur.
- consulter le kiné qui prescrira des exercices de rééducation.
- l'application de glace ou la cryothérapie sont vivement recommandées pour limiter le gonflement. Ensuite, un coussin chauffant stimulera la circulation sanguine et soulagera la douleur.
- utiliser une attelle pour soutenir le membre souffrant.
- l'aspirine ou l'ibuprofène aide à soulager la douleur et à accélérer la guérison de la bursite. Si on la digère pas, on peut prendre 5 comprimés d'aspirine dans un bain bien chaud (15 à 20 minutes) aec du gros sel.
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