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Bursite (ou fausse arthrite)
Bursite ou arthrite ?
La bursite provoque des douleurs à l'épaule, au coude, à la hanche, au
genou, à l'aine, aux pieds,... semblables à celles de l'arthrite,
sauf que :
- l'arthrite est une inflammation de l'articulation. La douleur dure
longtemps
- la bursite est une inflammation des poches de liquide entourrant les
articulations. La douleur disparaît plus facilement
Les articulations deviennent douloureuses surtout au contact et au
mouvement. Elles sont dues à des efforts trop importants, ou peuvent
résulter d'une infection ou d'une connectivite.
30 vidéos gratuites contre les maux de dos (www.lecoledudos.org)
CRAMPES:
voyez cette vidéo pour diminuer
les crampes
Que faire en cas de bursite :
- utiliser une attelle pour soutenir le membre souffrant.
- arrêter pendant quelques semaines l'activité sportive ou
professionnelle responsable de la douleur et se reposer, ou continuer
ses activités de façon plus légère, en évitant les gestes qui réveillent
la douleur.
- consulter le kiné et lui demander des exercices de rééducation que
vous pourrez continuer aussi chez vous.
- l'application de glace ou la cryothérapie sont vivement recommandées
pour limiter le gonflement. Ensuite, un coussin chauffant stimulera la
circulation sanguine et soulagera la douleur.
- l'aspirine ou l'ibuprofène aident à soulager la douleur et à accélérer
la guérison de la bursite.
En cas d'intolérance digestive, on peut prendre 5 comprimés d'aspirine
dans un bain bien chaud (15 à 20 minutes) avec du gros sel.
Traitements naturels pour votre santé.
Une autre solution naturelle
pour éviter les médiceaments chimiques est de consulter un médecin homéopathe.
Voir la liste des
médecins homéopathes en Belgique,
France, Suisse et
Québec.
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