Cancer du sein : prévention
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Prévention du cancer du sein :
- éviter l'alcool et le tabac, les graisses et les fritures qui peuvent
favoriser le cancer du sein.
- enlever le soutien-gorge pour dormir : le soutien (surtout les modèles à baleines) comprime les vaisseaux lymphatiques limitant l'évacuation des toxines de la région de la poitrine. Il écrase aussi les ganglions lymphatiques des aisselles, chargés de sécréter les anticorps pour lutter contre les toxines dans l'organisme. Massez-vous les seins quand vous enlevez votre soutien.
- pratiquer du sport régulièrement.
- prendre du calcium (carottes, choux, choux de Bruxelles), vitamines A (courges jaunes, patates douces, épinards, carottes) et vitamines D (surtout dans un environnement pollué ou peu ensoleillé).
- prendre du sélénium (noix du Brésil par jour), un oligoélément aux vertus anticancéreuses car c'est un antioxydant qui protège l'organisme des radicaux libres : très utile dans la prévention du cancer du sein.
- les produits à base de soja jouent aussi un rôle d'antioxydant et prévient la progression des cancers, en particulier celui du sein. Le miso, notamment, contient en plus de l'isoflavine et de la sapoline
Note : si vous devez être opérée prochainement d'un cancer du sein, demandez à votre médecin à l'être de préférence dans la deuxième partie de votre cycle: selon une étude américaine, 75% de chances de guérison totale dans les 5 ans contre 67% des femmes opérées dans le premier cycle!). Parlez-en à votre médecin.
Explication:
- Les oestrogènes encourageraient le développement de cellules cancéreuses n'ayant pas été éliminées par la chirurgie, alors que la progestérone au contraire lutte contre la progression de ces cellules. Or, durant la première moitié du cycle (entre le premier jour des règles et la fin de l'ovulation) on a constaté que le taux d'oestrogènes serait très élevé, contrairement à celui de la progestérone. Le taux élevé de progestérone dans la seconde moitié du cycle vous protège ainsi contre la propagation des cellules cancéreuses...
- de plus, durant la deuxième moitié du cycle, le
système immunitaire féminin est au plus bas de sa forme, rendant la lutte
contre les cellules cancéreuses plus incertaine. Le système immunitaire se
met en veille durant cette phase pour ne pas attaquer accidentellement un
ovule fraîchement fécondé. Après l'ovulation, le système immunitaire se
réveille et augmente le nombre d'anticorps naturels de l'organisme pour mieux
lutter contre les cellules cancéreuses rescapées de l'opération.
- voir aussi le jus de noni contre le cancer
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05/07/10