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Caries dentaires


Prévenir les caries dentaires :

De nombreux aliments (biscuits, sucreries,...) laissent des résidus qui se transforment en acide qui attaque les dents et causent des caries dentaires.

Des mesures préventives strictes s'imposent donc pour éviter les caries dentaires:
   - se brosser les dents au moins deux fois par jour.
   - certains aliments (le lait écrémé ou du fromage allégé) protègent les dents des acides,
     renouvellent leur émail et stimulent la production de salive (qui aide aussi à combattre
     l'acidité de nos dents et les caries).


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CRAMPES: voyez cette vidéo pour diminuer les crampes   

 
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