Immobilier Santé Annonces immobilières Arnaque Immobilières Vendre sa maison
Embolie pulmonaire
L'embolie pulmonaire.
Le manque de mouvement peut entraîner la formation d'un
caillot de sang le plus souvent dans une veine de la jambe, et qui remonte pour
venir obstruer l'une des branches de l'artère pulmonaire et provoquer l'embolie
pulmaonaire. Plus de 600.000
nouveaux cas d'embolie pulmonaire sont recensés chaque année aux USA et 70.000 personnes meurent
dans l'heure de l'apparition des premiers symptômes, c'est-à-dire avant le
début de tout traitement !Une bonne prévention et une hygiène de vie correcte sont
donc importantes pour éviter l'embolie pulmonaire.Les personnes les plus exposées à l'embolie pulmonaire : les obèses, les gens
inactifs, les femmes enceintes, les personnes alitées (hospitalisation,
cancer,...).
Prévention de l'embolie pulmonaire.- renoncer au tabac (épaissit le sang).- éviter les longues positions immobiles (longs trajets en avion, repos postopératoire prolongé,...)- après une opération, se remettre sur pieds au plus tôt, ou remuer les pieds et plier et tendre les jambes pour activer la circulation.- en position allongée, surélever les jambes (surélever les pieds du lit ou placer un bottin sous le matelas à hauteur des pieds).- en cas de long trajet en avion ou en train : porter des vêtements confortables et pas trop serrés (collants, ceintures,...), éviter formellement de fumer, boire beaucoup d'eau, respirer profondément, pratiquer quelques exercices des jambes et des pieds, ainsi que de contraction des abdominaux et fessiers.- en voiture ou en autocar : s'arrêter toutes les 90 minutes pour se dégourdir les jambes.- au bureau ou devant la TV : faire une pause de 5 minutes toutes les heures et se lever pour se dégourdir.
- demander au kiné quelques exercices physiques à pratiquer
régulièrement pour éviter l'embolie pulmonaire.
- vous pouvez aussi vous reposer en utilisant le coussin gonflable BABYSOON qui
maintient les jambes relevées et soulage ainsi le dos et améliore le retour ou contact
sanguin au niveau des jambes (voir www.lecoledudos.be/babysoon)
Les autres rubriques :
Malade ? essayez la diète !
- acné - aphtes - arthrose - asthme - bronchite - bursite (ou fausse arthrite) - cancer du colon (prévention) - cancer du sein (prévention) - cancer : le jus de noni ! - caries dentaires - cervicalgies, migraines - chute / repousse des cheveux - coeur (palpitations, tachycardie) - congestion cérébrale (prévention) - constipation - crampes - dépression - diarrhées - dos (maux de) - douleurs de croissance - embolie pulmonaire - estomac (ulcère, brûlure, dyspepsie, hernie hiatale,...) - genou - gorge - goutte - hernie discale - hiver : grippe, rhume, refroidissement - hémorroïdes - herpès (ou boutons de fièvre) - incontinence urinaire - mémoire (prévention, Alzheimer,..) - migraines, cervicalgies - psoriasis - rhumatismes, arthrite, arthrose - sexualité - service rencontres - toux - verrues - vue - référendum européen sur les thérapies naturelles
- dossiers spéciaux : eau aimantée - vaccins danger ! silicium organique - DHEA - fours micro-ondes
