Estomac - ulcères - 
ptôse gastrique - hernie hiatale 

   

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L'estomac.

A propos de l'estomac, nous parlerons ici :
1. des ulscères gastriques
2. de la ptôse gastrique ou hernie hiatale (reflux gastrique)

1. Ulcères gastriques

Les facteurs aggravants à éviter :
    - repas pris à la hâte
    - aliments trop gras ou trop fortement épicés
    -consommation immodérée de café, de thé ou d'alcool (en particulier des alcools forts)
    - le tabac : fumer stimule la sécrétion nocturne d'acide et augmente également votre risque 
      de contracter de nombreuses autres maladies, en particulier cardio-vasculaires.
    - le stress quotidien et la charge psychique  (énervement au travail, angoisse, déceptions, tristesse, solitude,...)
    - certains analgésiques, surtout les antirhumatismaux

Pour prévenir les ulcères, prenez donc des repas réguliers et moins salés et moins épicés.
5 repas légers sont mieux tolérés que 3 repas copieux.
Il n'est pas nécessaire de suivre un régime particulier, tant que votre nourriture est saine et équilibrée et contient beaucoup d'aliments riches en fibres (légumes, fruits, céréales entières).
Evitez de manger isolément des aliments riches en protéines (serré, yogourt, viande, poisson).
Réduisez votre consommation de café et de thé noir à 2 tasses par jour.
Consommez les boissons alcoolisées avec modération.
Efforcez-vous de gérer différemment les situations de stress et évitez de vous exposer à la pression des délais.
Planifiez votre travail de manière à ne pas être submergé.
Limitez votre consommation de tabac ou, mieux encore, cessez complètement de fumer.

Les solutions naturelles :
- l'argile blanche (ou kaolinite) a un fort pouvoir absorbant (contre les toxines présentes dans le tube digestif) et tapisse la muqueuse gastro-intestinale pour la protéger et aider à la cicatrication.
- le choux : contrairement aux préjugés tenaces, il a été prouvé que le chou est extrêmement précieux pour l'estomac et pour l'intestin, qu'il soit utilisé sous forme de jus frais ou de jus de choucroute ou de choucroute crue hachée fin en purée. La digestion, réputée difficile du chou dépend en grande partie de sa préparation. Le chou contient beaucoup de vitamines et de minéraux, c'est un aliment médicament qui contient de l'acide métionique et de la vitamine U, deux substances qui contribuent à protéger l'estomac.
- le charbon de bois activé d'usage médical, bien que n'étant pas une médication en soi, facilite l'absorption des éléments nocifs de la digestion.
- la vitamine C naturelle (acérola). En fait, les chercheurs pensent que la vitamine C protège l'ADN grâce à son pouvoir antioxydant. On peut aussi penser que les autres antioxydants majeurs, la vitamine E, le bêta carotène et le sélénium peuvent avoir le même effet. Il ne faut donc pas se priver de ces antioxydants.
- l'aloès constitue un excellent breuvage pour prévenir les ulcères.
- l'homéopathie vous sera aussi d'un grand secours (consulter)

La méthode du Dr Garillon
sur le Vertebraform

Ci-après, le résumé d'une méthode nouvelle et 100% naturelle du Dr GARILLON, un médecin français,
pour le traitement de la ptôse gastrique et de la hernie hiatale.

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xvy556b807    05/07/10